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2019-05-24 12:51 来源:寻医问药

  

  我高兴极了,拿到小河边,用水洗净,放到嘴中嚼了一起来,新鲜的山芋,口感好极了,我一口气把几个山芋消灭殆尽。“对个性鲜明、坚持原则、敢抓敢管、不怕得罪人的干部,符合条件的要大胆使用”“突出实践实干实效,让那些想干事、能干事、干成事的干部有机会有舞台”,正是要旗帜鲜明地把有担当有作为的干部用起来。

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  组织部门要以高度的政治责任感带头学习贯彻十九大精神,在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下,以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态展现新作为,以组织工作的新气象推动党的建设取得新成效。二是保障党员权利。

  市直工委利用“手机党校”向党员干部发送“廉政提醒短信”,使廉洁从政理念深入人心。“三个表率”是中直机关职责使命的高度概括。

中共中央政治局委员、中央书记处书记、中央办公厅主任、中央直属机关工委书记栗战书对中直机关深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神工作高度重视,多次作出重要指示,提出明确要求。

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  三是举办创意论坛展示党员干部集体智慧。这里,我就中直机关党组织和党员干部学习贯彻十八大精神讲几点意见。

  坚持问题导向、统筹兼顾。

  纪律作风教育发挥监督警示作用,市纪委、市直工委及市直各派驻纪检监察机构推广落实“五不让承诺”,进行纪律作风整顿和明察暗访,并公开通报曝光;制定推行《唐山市党政机关便民服务若干规定》、《市直机关工作人员戴卡上岗工作制度》,全面规范办公纪律秩序,督促机关干部自我约束,方便群众办事和监督;以解决“中梗阻”、治理“慵懒散”等难题为重点的“百名处长公开晒权”活动开展4年来,已有420名政府系统重点窗口单位的处长公开职权和承诺、接受监督和评议,有效增强了中层处长遵纪履职、接受监督的意识,“百名处长公开晒权”活动已成为全市优化发展环境和加强作风建设的工作品牌。秀气。

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  目前全市共选派“第一书记”3378名,其中,市派“第一书记”112名,县市区派“第一书记”1664名,乡镇(街道)选派“第一书记”1602名。

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保健专家提示,立夏养生宜养心戒怒

2019-05-24 11:39:59 来源: 新华社
他强调,广大青年树立和培养社会主义核心价值观,要在勤学、修德、明辨、笃实上下功夫,下得苦功夫、求得真学问,加强道德修养、注重道德实践,善于明辨是非、善于决断选择,扎扎实实干事、踏踏实实做人,立志报效祖国、服务人民,于实处用力,从知行合一上下功夫。

  新华社天津5月4日电(记者周润健)5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

  立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着气温攀升而调节,人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。

  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。

  她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。

  夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

  立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

  李艳玲建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。

[责任编辑:邵一婵]
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